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Com certeza, em algum momento você já ouviu a palavra ergonomia. As pessoas ao seu redor podem, até, ter falado sobre sua importância. No entanto, você tem certeza do que significa? Podemos definir ergonomia como um conjunto de regras que têm como foco estudar como o ser humano interage com o seu ambiente.
Isso inclui as máquinas e ferramentas necessárias para a execução de sua função, que devem ser projetadas para tornar as atividades rotineiras adaptadas para entregar o maior conforto do trabalhador, respeitando suas limitações naturais, reduzindo lesões físicas e problemas de ordem mental.
Neste post, vamos entender a importância da ergonomia e como ela pode ser aplicada no transporte manual de cargas. Confira!
Por que a ergonomia é importante para o trabalho?
A ergonomia tem como foco tornar o ambiente de trabalho agradável e produtivo, ou seja, garantir que o negócio cresça de forma escalável, sem que isso custe a saúde física e mental dos colaboradores.
Isso inclui procedimentos para a execução correta de movimentos com foco na postura, na boa escolha dos equipamentos que serão utilizados, no layout da empresa, na forma como os colaboradores são inseridos nos processos, na identificação do potencial e limitações de cada profissional etc.
Quando a gestão foca na resolução dessas questões, com intervenções pontuais para que haja redução de problemas de saúde, de absenteísmo, de erros e riscos, o resultado é um melhor desempenho dos processos organizacionais, de produtividade e, por consequência, melhoria nos resultados financeiros.
Quais são os tipos de ergonomia?
Ao contrário do que muita gente pensa, quando falamos em ergonomia não estamos falando de um termo que se limite em um único conceito. Veja abaixo quais são os principais tipos de ergonomia e como elas se conectam com processos corporativos. Confira!
Ergonomia física
Como o nome sugere, a ergonomia física tem como foco estudar a relação entre o ambiente, as ferramentas de trabalho e a anatomia humana. Nesse cenário, deve-se entender a forma como o nosso corpo tende a se adaptar ou não as condições a que está submetido durante um trabalho recorrente.
Estão contidos nos trabalhos de ergonomia física os projetos para a redução de movimentos repetitivos, procedimento para melhoria de postura e adequação do layout das empresas para atender as necessidades individuais dos profissionais.
Ergonomia organizacional
Nesse tipo de ergonomia são analisados fatores relacionados às políticas organizacionais, a cultura, os valores e o clima de trabalho. O foco é a valorização do ser humano e suas relações para a boa realização do trabalho e para o bem-estar dos colaboradores.
Para isso, são realizadas implementação de projetos que estimulem a participação e o feedback, dando ênfase para a atuação das equipes em que os colaboradores se tornam parte das soluções de negócios e não apenas um número.
Ergonomia cognitiva
A ergonomia cognitiva está ligada aos processos mentais e como eles são afetados pelas condições de trabalho. O cansaço mental pode trazer tantos prejuízos quanto o físico, prejudicando o colaborador em sua vida profissional e pessoal — e a empresa, que passa ter menos produtividade e aumento dos erros.
Nesse cenário, devem ser analisadas questões inerentes à interação entre pessoas e ferramentas, carga mental de cada trabalho, estresse profissional, e demais fatores que tenham impacto em eventos importantes, como a tomada de decisão e a confiabilidade na execução de tarefas críticas. Uma mente sob estresse e cansaço dificilmente tomará as melhores decisões, pois estará condicionada.
Como aplicar a ergonomia no transporte manual de carga?
Agora que já entendemos quais são os tipos de ergonomia, vamos ao foco central de nosso texto: a ergonomia aplicada ao transporte manual de carga. Neste cenário, temos que destacar que o principal foco nesse setor específico está na ergonomia física e na maneira como as empresas podem aliar produtividade ao bem estar no trabalho.
O que diz a legislação sobre a economia?
A NR 17 é a norma que define os conceitos ergonômicos que atingem os processos de transporte manual de carga, sendo que não são definidos em valores os pesos máximos e mínimos para uma trabalho individual, mas há uma chamada ao bom senso — independentemente de peso máximo ou mínimo, deve-se analisar as condições físicas de cada colaborador, o ambiente de trabalho e o produto em si.
Já a CLT define um valor máximo de peso que um trabalhador pode remover individualmente — esse valor limite é de 60 Kg para homens adultos. Para mulheres e menores de 18 anos, esse valor é reduzido a 20 Kg em trabalhos recorrente e 25 Kg para trabalhos esporádicos.
Assim como na NR17, na CLT também há um chamado ao bom-senso, deixando claro que, mesmo com limites máximos estipulados, deve-se avaliar como prioridades as capacidades individuais de cada colaborador e condições gerais de trabalho.
Como fazer o levantamento manual de cargas se leões?
O primeiro passo para prevenir lesões no levantamento de cargas, promovendo a ergonomia, é com a preparação adequada do local em que os serviços serão executados. As docas deverão estar no mesmo nível que o compartimento de carga do caminhão, para facilitar a movimentação do colaborador — e a empresa deverá fornecer os EPIs e ferramentas necessários para a proteção dos profissionais.
É importante que seja analisado se o colaboradores tem condições de levantar as cargas, se há a possibilidade de dividi-las em partes menores e se há a necessidade de ter mais de um colaborador trabalhando no processo. Além disso, é importante verificar a presença de lascas, pregos e demais protuberâncias que possam lesionar as mãos.
Em relação a postura no levantamento da carga, é importante que o colaborador mantenha os pés fixos e separados no chão, para que haja dois pontos de apoio para seu corpo, Outro ponto de importância para a segurança é o de manter as costas sempre retas, se posicionando o mais próximo possível das cargas, utilizado os joelhos para fazer os momentos de subida e descida em forma de agachamento.
Quais são os benefícios da ergonomia?
Agora que já entendemos os principais conceitos relacionados à ergonomia, vamos entender as vantagens práticas que ela traz para empresas e colaboradores. Confira!
Benefícios para o colaborador
Quando falamos de transporte manual de cargas, os primeiros benefícios são a redução de lesões por esforço repetitivo, diminuição de doenças musculares e do estresse. Quando o trabalho se estende além da ergonomia física, é possível aumentar o bem-estar com o fortalecimento do trabalho em equipe e da sensação de pertencimento, que gera menos estresse e maior qualidade de vida.
Benefícios para a empresa
Para a empresa, os benefícios vão desde a redução de absenteísmo e atestados médicos, em relação a atividade de esforço repetitivo desgaste físico, até um clima mais agradável no ambiente de trabalho.
A diminuição do cansaço mental, mesmo para quem não exerce tarefas manuais, torna a tomada de decisão mais certeira e bem pensada e a empresa cria uma cultura organizacional com foco na saúde mental e prevenção de doenças relacionadas ao trabalho.
Esperamos que, após a leitura deste post, você tenha entendido a importância da ergonomia para o transporte manual de cargas e para a prosperidade do negócio como um todo. Trabalhar para melhorar o bem-estar dos colaboradores é a base para que haja a criação de um ambiente de trabalho harmonioso, com trabalhadores engajados e prontos para contribuir para o crescimento do negócio.
Gostou do post? Diga para a gente nos comentários quais são os desafios de sua empresa em relação a ergonomia.
